スポンサーリンク
2020年5月8日放送のZIPで木原実優さんがロバート馬場さんの
料理動画「馬場ごはん（ロバート）」のレシピを元に、本当にうまく作れるのか
検証されました。
馬場さんの動画の特徴は、
誰でも作れるようにわかりやすく
簡単に説明してくれているところです。
馬場裕之さんの「馬場ごはん」のレシピ《簡単15分で作れる》
逆ロールキャベツの材料
キャベツ 半玉
豚バラ肉 1パック
トマトジュース 大きめの計量カップ1杯
塩 適量
こしょう 適量
キャベツの量はフライパンの大きさや
食べる人数によって調整してください。
逆ロールキャベツの作り方
１、キャベツを千切りにします
芯はよけて、キャベツの断面に沿って切ると楽に切れます。
２、千切りキャベツをフライパンに入れます
３、塩胡椒した豚バラ肉で千切りキャベツを巻きます
作る量はフライパンいっぱいになるまでキャベツを豚バラで巻いていきます。
４、フライパンにトマトジュースを注いでフタをして約8分煮込みます
たった15分で逆ロールキャベツが完成しました。
まとめ
馬場さんの料理動画通りに木原実優さんが作って、
お父さんの実さんが実食。
「春キャベツが柔らかくて、とてもおいしい」
と感想を話されていました。
スポンサーリンク